Indoor Cycling Workout 2.4.2

dla oppo A39

ICW ma być najbardziej niezawodną, ​​wydajną i łatwą w użyciu aplikacją do ćwiczeń wewnątrz rowerowych.

ICW umożliwia projektowanie treningów za pomocą wydajnego i intuicyjnego edytora. Następnie łączy się z trenerem ANT + FE-C i automatycznie dostosowuje poziom oporu zgodnie z planowanym treningiem. Dane dotyczące siły, rytmu, prędkości i tętna są gromadzone podczas jazdy i wyświetlane na obszernym interfejsie. Po zakończeniu jazdy dane treningowe mogą być analizowane w aplikacji, przesyłane do Strava lub TrainingPeaks lub eksportowane jako pliki FIT.

Kluczowe cechy:
• Wydajny edytor treningów: możesz mieszać typy interwałów w jednym treningu według własnego uznania (stopień, moc,%FTP), szczypanie, aby powiększać / pomniejszać, przenosić interwały za pomocą techniki przeciągnij i upuść, łatwe kopiowanie interwałów itp.
• Wszechstronny interfejs użytkownika z rozszerzoną kontrolą jazdy.
• Nie wymaga połączenia z Internetem. Treningi, aktywności i prywatne dane profilu są zapisywane lokalnie i nie są udostępniane nikomu, chyba że zdecydujesz się to zrobić (eksport plików Strava, FIT).
• Działa zarówno na telefonach jak i tabletach (zaleca się duży ekran, ponieważ ICW będzie w stanie wyświetlać więcej danych).
• Obsługa wielu profili użytkowników / rowerów / trenerów
• Tryb darmowej jazdy
• Działa z trenażerami i monitorami tętna z obsługą ANT + FE-C.
• Chuda, wydajna i gładka aplikacja w małym pakiecie APK

Indoor Cycling Workout to darmowa aplikacja bez reklam. Osiągnij jeszcze więcej dzięki wersji Pro:
• Dostęp do profesjonalnych treningów opracowanych przez Martina Burrowsa, brytyjski poziom 3 na rowerze i certyfikowanego trenera Training Peaks Level 2. Pełne opisy ćwiczeń tutaj: http://icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-descriptions/
• Brak limitu czasu treningu, jedź tak długo, jak możesz (max 45 min w wersji darmowej)
• Nieograniczona liczba planów ćwiczeń dla większej elastyczności (5 max w wersji darmowej)

Plany treningowe są również dostępne osobno, aby zapewnić strukturę i porządek treningów oraz pomóc w osiągnięciu celów. W planach treningowych uwzględniono wiele bardziej zróżnicowanych i dopasowanych treningów, aby zapewnić postęp i zagwarantować, że staniesz się sprawnym, silniejszym i bardziej wydajnym jeźdźcem.
Pro treningi i dodatkowe plany treningowe opracowane we współpracy z Martinem Burrowsem - http://www.komcoaching.co.uk/

Jeśli podoba ci się ta aplikacja, rozważ przejście na wersję Pro i wspieraj rozwój ICW!

Uwaga: aby skorzystać z tej aplikacji, potrzebujesz telefonu lub tabletu z Androidem ANT +, a także trenażera kompatybilnego z ANT + FE-C (nie bluetooth).
Obejmuje to większość inteligentnych trenerów Tacx, Bkool Pro i podobne. Inne trenerzy ANT + FE-C również powinny działać. W przypadku problemu, zgłoś go pocztą e-mail, aby mógł zostać naprawiony.
ANT + na Androida jest wbudowany w większość urządzeń Samsung i Sony. W przypadku urządzeń bez zintegrowanego ANT +, funkcję tę można dodać za pomocą klucza USB i kabla OTG (ICW przetestowano przy użyciu pamięci USB Garmin i Suunto).
Ostrzeżenie: niektórzy trenerzy mogą pracować w trybie ANT + lub Bluetooth, upewnij się, że wybrano ANT +, funkcja Bluetooth nie będzie działać. Czujniki rytmu i monitory tętna muszą być również ANT +.

W przypadku pytań, sugestii pytań lub propozycji, bez wahania wyślij mi e-mail na adres pierrox@pierrox.net. Dzięki, a teraz idź na przejażdżkę i wzmocnij się!